Queria ter encontrado esse livro mais pro início do meu processo terapêutico, teria me ajudado a identificar certos padrões de comportamento mais cedo e me indicaria alguns caminhos a seguir.

Até o capítulo 7, sinto que cheguei no ponto que estou na minha vida. Passei pela identificação do problema, negação, aceitação, e agora estou no momento de agir.

O capítulo 8 foi só tapa na cara, um atrás do outro. Sinto que vou precisar reler algumas vezes.