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Essa leitura foi uma jornada! Parece que eu me preparei 8 meses na terapia pra poder começar a ler esse livro. E ele acabou acompanhando um dos maiores momentos de mudança na minha vida. É um livro que eu teria na cabeceira, todo marcadinho pra voltar e reler umas passagens.

Único ponto negativo é o tanto que se fala em colocar algumas coisas nas mãos de Deus. Mesmo eu sendo cristã e sabendo que é sobre a experiência da autora, era algo que me afastava da premissa do livro de que eu posso fazer a mudança acontecer.

A primeira parte do livro me ajudou a entender muita coisa sobre mim e sobre dependência. A segunda parte é sobre como mudar alguns comportamentos. Tô feliz de ver que eu já tinha iniciado o processo e já tinha colocado muitos dos passos em prática.

Passei da metade do livro. Acho que tô aprendendo um bocado sobre mim, revendo muitas coisas e alterando muitas outras. Não é fácil.

Queria ter encontrado esse livro mais pro início do meu processo terapêutico, teria me ajudado a identificar certos padrões de comportamento mais cedo e me indicaria alguns caminhos a seguir.

Até o capítulo 7, sinto que cheguei no ponto que estou na minha vida. Passei pela identificação do problema, negação, aceitação, e agora estou no momento de agir.

O capítulo 8 foi só tapa na cara, um atrás do outro. Sinto que vou precisar reler algumas vezes.

Estou me sentindo levemente desconfortável por me identificar com muitas das situações descritas... O primeiro passo é a conscientização, né? Por mais que eu tenha abordado muitos dos pontos na terapia, dar-se conta do conjunto revela muita coisa.

Só atualizando.